Видео и аудио материали

Музика 32KBPS 128KBPS
Упражнение 1 (9 мин) 2.1 МB 8.6 МB
Упражнение 2 (30 мин) 7 MB 28 MB
Упражнение 3 (9 мин) 2.0 MB 8.2 MB
Упражнение 4 (12 мин) 2.9 MB 11 MB
Упражнение 5 (1 час) 14 MB 57 MB
Видео
Вашият браузър не поддържа това видео добре. Моля да го изтеглите от линка по-долу.